sırt ağrısı neden olur ne demek?
Sırt Ağrısı Nedenleri
Sırt ağrısı, oldukça yaygın bir sağlık sorunudur ve birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte sırt ağrısının olası nedenlerinden bazıları:
- Kas Gerginliği veya Zorlanma: Ağır kaldırma, ani hareketler, kötü duruş veya aşırı egzersiz gibi nedenlerle kaslarda gerginlik veya zorlanma meydana gelebilir. Bu durum, sırt ağrısının en sık karşılaşılan nedenlerinden biridir.
- Disk Problemleri: Omurlar arasındaki disklerde yırtılma (https://www.nedemek.page/kavramlar/disk%20kayması), fıtık (https://www.nedemek.page/kavramlar/fıtık) veya dejenerasyon gibi sorunlar sinirlere baskı yaparak sırt ağrısına yol açabilir.
- Sinir Sıkışması: Omurilikten çıkan sinirlerin çeşitli nedenlerle sıkışması, sırt ağrısına, uyuşmaya ve güçsüzlüğe neden olabilir.
- Artrit: Omurları etkileyen artrit (https://www.nedemek.page/kavramlar/artrit) (eklem iltihabı) gibi durumlar, sırt ağrısına ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.
- Skolyoz: Omurganın yana doğru eğriliği olan skolyoz (https://www.nedemek.page/kavramlar/skolyoz) da sırt ağrısına neden olabilir.
- Osteoporoz: Kemik yoğunluğunun azalmasıyla karakterize olan osteoporoz (https://www.nedemek.page/kavramlar/osteoporoz), omurlarda kırıklara ve dolayısıyla sırt ağrısına yol açabilir.
- Duruş Bozuklukları: Uzun süre kötü duruşta oturmak veya ayakta durmak, sırt kaslarını zorlayarak ağrıya neden olabilir.
- Fazla Kilo: Aşırı kilo, omurgaya binen yükü artırarak sırt ağrısı riskini artırabilir.
- Diğer Nedenler: Nadiren, tümörler, enfeksiyonlar veya iç organlardaki sorunlar da sırt ağrısına neden olabilir.
Önemli Not: Sırt ağrısı şiddetliyse, uzun sürüyorsa veya diğer belirtilerle birlikte görülüyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.